Mein Leben mit Histaminintoleranz

Titandioxid ist so ein Beispiel, bei dem ich nicht unterscheiden kann, ob es was mit der HIT zu tun hat, oder ein eigener Fall ist. Dass ich auf Nickel leicht allergisch reagiere, weiss ich schon länger, das mit dem Titandioxid kam nur zufällig raus. Zuerst ist mir aufgefallen, dass ich normale Zahnpasta nicht wirklich vertrage. Da war zum ersten Mal der Verdacht, ob es das enthaltene Titandioxid sein könnte. Aus anderen Gründen habe ich dann eine reine Ökozahnpasta gekauft, die überhaupt keine kritischen Inhaltsstoffe enthält, und siehe, die ständigen Halsschmerzen und Zahnfleischentzündungen sind seitdem nicht mehr aufgetreten. Dann hatte ich immer mit Migräne zu kämpfen, wenn ich meine Tage hatte. Da muss ich immer Ibuprofen nehmen. Irgendwann habe ich zufällig auf die Inhaltsstoffe geschaut, und gesehen, dass da auch Titandioxid drin ist. Also Titandioxid-freie Ibuprofen-Tabletten gekauft, und siehe da, keine Migräne mehr. Von da an weg, habe ich versucht, konsequent Tita...

Jetzt hatte ich eine Notfallsituation: entzündeter Abszess im Vaginalbereich, wird hier nur unter Vollnarkose aufgeschnitten, nicht unter örtlicher Betäubung. Als HIT-Betroffener ist Krankenhaus der komplette Alptraum. Gefragt, was ich alles nicht vertrage, kann ich nur das Gegenteil antworten: was ich alles vertrage, weil es weniger ist, die Liste kleiner, und übersichtlicher. Zum Glück wurde ich diesmal ernst genommen, und hatte trotzdem furchtbare Angst, Narkosen waren früher ein Kampf auf Leben und Tod. Ich habe Wochen gebraucht, um mich davon zu erholen, die ersten 12 Stunden waren immer starke Schmerzen, nicht aufs Klo gehen können, weil die Narkotika nicht abgebaut wurden, nichts essen können, Kopfschmerzen und Klingeln in den Ohren, Leberschmerzen. Dank der Selbsthilfegruppe wusste ich diesmal, welche Narkose gehen sollte, und so war es dann auch, und auch der Ablauf war spezifisch: vor der OP Fenistil Tropfen, über mehrere Stunden 3 mal 20 Tropfen verteilt. Dann direkt ...

Was ich nicht vertrage, und bis heute nicht herausfinden konnte warum, ist gefiltertes Wasser, zb mit den Brita Filtern. Da geht es mir schon nach einem Glas Wasser nicht gut. Ob es evtl verunreinigtes Granulat ist, in dem schneller Schimmel wächst, oder die Silberionen, welche dem Granulat anscheinend zugesetzt werden, und ins Wasser übergehen. Es gab mal von einer österreichischen Firma silberfreie Kartuschen, da habe ich das Wasser tatsächlich besser vertragen. Leider gibt es diese Filter nicht mehr. Sucht man in Netzt zu diese Problematik, findet sich leider wenig bis gar nichts dazu an Information. Somit bleibt mir nichts anderes übrig, als so ein gefiltertes Wasser zu vermeiden.

Bei Stress muss ich aufpassen, negativer Stress in diesem Fall. Momentan besuche ich eine Umschulung, die mir gegen den Strich geht. Wurde mir vom Arbeitsamt eingebucht, ohne dass ich die entsprechenden Vorkenntnisse habe, ein Hinweis meinerseits darauf, wurde vom Tisch gewischt. Und mich macht das fertig, weil ich zumindest einen guten Lehrer bräuchte, aber die ganze Veranstaltung wirklich schlecht konzipiert ist. Vor lauter Ärger über die Situation verkrampfe ich irgendwie komplett, schlafe zu wenig, und bekomme Blähungen, es ändert sich meine ganze Darmflora. Und dann entsteht ein ganz blöder Kreislauf, weil ich mit meiner Darmflora sowieso Schwierigkeiten habe. Da hat man mit Histamin-Intoleranz wirklich blöde Karten, weil negativer Stress ( und da rechne ich jetzt alles ein, zu wenig Schlaf, falsches Essen, zuviel Zucker, zuwenig Bewegung, etc) auch für gesunde Leute schlecht ist; mit HIT ist es schlechter. Eine Lösung habe ich noch nicht gefunden, ich versuche mir den Frust...

Momentan muss ich mir wieder den Kopf darüber zerbrechen, warum ich aktuell Darmschmerzen habe, und weiss inzwischen, dass es irgendeine Allergie auf ein Lebensmittel sein muss, ein NEM, und komme nicht weiter. Denke ich, dass es ein bestimmtes Lebensmittel ist, und verbanne dieses Mittel vom Speiseplan, habe ich zwei Tage später wieder dieselben Schmerzen. Und die Suche geht von vorne los. Die Schmerzen sind im Blinddarm-Bereich, nur dass mir eben dieser Blinddarm vor langer Zeit entfernt wurde. Also wieder irgendwas mit dem Immunsystem? Aber warum? Hier komme ich seit Jahren nicht weiter, weil ich monatelang keine Schmerzen habe, und es dann auf einmal wieder losgeht, und sich bis zum Fieber mit starken Schmerzen steigert. Irgendwie habe ich den Verdacht, dass es auch mit den Zähnen oder den Mandel zu tun haben könnte, weil ich schon längerer Zeit Halsschmerzen habe, aber letztlich ist das alles Rumstochern im Nebel. In einem Mikrobiologie-Praktikum wurde einmal festgestellt, da...

Immer wieder Kopfschmerzen und/oder Migräne, ein Dauerthema für mich als HIT-Betroffenen. Das Wetter spielt zum Beispiel eine Rolle, wenn es jetzt wie im Sommer sehr feucht ist, und warm, dann macht mein Körper das nicht mit. So viel Vitamine kann ich gar nicht schlucken, dass ich nicht spüre, dass mein Histamim-Fass übervoll ist. Dann ist jedes falsche Essen zu viel, jede Zutat, und so wie heute, wenn ich nur Sachen esse, die ich eigentlich vertragen sollte, und offensichtlich eben doch nicht vertrage, ist die Suche nach dem Schuldigen wieder schwer, weil ich eben weiss, dass es auch am Essen liegt, und heute aber eigentlich nichts Schlechtes dabei gewesen ist. Selbst eine Diät bringt dann nicht mehr viel, weil es eben nicht so ist, dass ich falsche Sachen gegessen hätte, nur viel trinken, und Kaffee mit Ibuprofen hilft. Stress spielt sicher auch eine Rolle, aber da habe ich inzwischen eher den Eindruck, dass das eine Begleitsymptomatik ist, dass ich dann auch noch falsch/zu we...

Einige Frauen im Selbsthilfeforum auf Facebook berichten immer wieder davon, dass sie zuwenig Magensäure produzieren, und wenn sie dann das Präparat HCL Betain zu sich nehmen, ihre Histamin-Problematik verschwindet. Dieses Pillen will ich mir momentan nicht auch noch aufbürden, aber tatsächlich ist es so, dass wenn ich ein Enzym-Präparat zum Essen schlucke, es mir insgesamt besser geht, ich wacher und fitter bin. Es reichen schon Enzyme wie Bromelain aus, die auch ohne Gelkapsel sehr gut vom Körper aufgenommen werden können, und zb offensichtlich meinem Darm gut tun. Unter anderem bin ich dann nicht so aufgebläht. Nur was war zu erst da. Der Enzymmangel und eine daraus folgende schlechte Verdauung, und eine Überwucherung des Darms mit krankmachenden Bakterien, oder die Abwehrschäche/der Enzym -Mangel aller Schleimhäute insgesamt, der dann zu Darmproblemen führt. Gestern gab es zb Mais im Salat, und Mayonaise auf Rapsöl-Basis, schmeckt mir beides weunderbar, aber heute tut der Da...