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Was ist das mit der Histamintoleranz nochmal gleich

Immer wieder darf man sich als Betroffener erklären, und die Leute kapieren es nicht, oder wollen es nicht verstehen.

Deshalb habe ich mir ein Bild einfallen lassen, mit dem ich die Tücken der Histaminintoleranz gut erklären kann, und es meistens sofort verstanden wird.

Jeder normale Mensch hat die Enzyme im Körper, die entgiften und Schadstoffe im Körper abbauen.
Histamin ist nämlich auch erstmal ein Schadstoff.

Diese Enzyme sind eigentlich kleine Müllmänner, die unermüdlich arbeiten.

Im Schnitt hat ein erwachsener Mensch 100 Müllmänner, ich mit angeborener Histaminintoleranz habe 50 Müllmänner, jemand mit erworbender HIT hat zwar auch 100 Müllmänner; die sind aber dermassen überarbeitet, dass sie mit dem Saubermachen und Aufräumen nicht mehr hinterherkommen. Was der Fall bei diversen unerkannten Allergien ist.

Meine Müllmänner kommen einigermassen über die Runden, wenn ich ihnen Spezialfutter in Form von Multivitaminpräparaten zu essen gebe, und streng drauf achte, keine unnötigen Gifte zu mir zu nehmen.

Im Fall der erworbenen HIT ist es eigentlich essentiell, die Ursache heraus zu finden, weil es eben zu viel Histamin im Körper hat, und das kommt von irgendwo her.
Aber das ist ein langer und steiniger Weg, weil die Möglichkeiten natürlich zahlreich sein, und gerade bei den unerkannten Lebensmittelallergien sehr viel Disziplin gefragt ist, um die unverträglichen Lebensmitteln unter den verträglichen zu erkennen.

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